四季のなないろ

今日も一日
　　　お疲れさまです。
　　
仕事終えて家に帰ったら、奥さんのお母さんから

　　デコポンと焼酎が送られてきてました。

デコポンって知ってます？

　ヘタのところが凸になっていて
　　　皮もでこぼこで粗くちょっと、しなびた感じ。
　　　　　でも食べると、ｼﾞｭ～ｼ～なんだなこれが。




で、もう一つが焼酎。
　どういう組み合わせがよくわからんけど
　　デコポンをつまみに、一杯というわけでもなさそう。
　　　搾るのかな？焼酎の中に・・・・・

でも、初めてみる麦酎で
　　”黒さそり”　と、言うらしい。


　

　　　　　　　　






とりあえず、今日は飲むのやめとこ。

　こういうものは、休みの昼下がりに飲むといいかな。
　　天気がよければ、これ幸い。


　僕的には、好きなざる蕎麦に
　　麦酎をｵﾝ･ｻ・ﾞﾛｯｸで、ちびりと。


あまり強いほうではないので
　そのうち、天気と開放感が手伝い
　　ごろんっと、寝てしまうだろうね。

好きな時に
　　好きな物を食べて
　　　　気ままに寝る。

ストレスを感じてる人にはいいかもね。
　
　　　とにかく時間をつくることからはじめて、
　　　　　　メンタルケアしませんか？


　
  

初滑り行ってきました。

　木曽ふくしま、スキーオンリーのとこです。

　　こちらを夜中の１２時に出発して
チョコチョコと寄り道しながら、3時間弱。
途中から雪がチラホラと降ってきて
　これは、ベストコンデションがのぞまれるかなと、
期待をしながらの道中。

　ふっと、よぎる不安が…。

仲間の一人が超の付く『雨男』がいる。
このまま、しんしんと雪が降ればよいが
吹雪いたらどうしようか。過去に前例が多々あるとのこと。

　　　　　　『心配だ。』

ま～、なにはともあれスキー場に到着。しばし車の中で睡眠。

目がさめると、夜暗くて見えなかった雪景色が一面に。

来ましたね～。来ましたね～。
雪質はベストですね～。
ツララもこんなに成長してまるで櫛のよう…。









スキー場には、休みにもかかわらずそんなに人が多くなかったね。
ボードがないぶん、人が少ないのかも。
だからリフト待ちなんて微塵も感じられなかったね～。
　　　　やっぱりスキーヤーが減ってんるんだろうか。





子供たちと行ったんだけど、彼らは底なしのタフさだね。

朝8時半ごろから滑りだしたんだけど
途中10分のお茶タイムと３０分弱のご飯。

後は午後3時半まではノンストップ。
大人たちは午後2時半でリタイア。

かないませんわ。若者には…。（ちなみに子供たちは小学生）




帰りの道中には早くも筋肉痛の兆しが…。

『明日動けるかな…。』

やっぱり日頃の運動は必要ですね。
あと、ストレッチ！
体が硬いの何の、ガチガチですわ。
いつケガしてもおかしくないな、こりゃ～。

また、ブートキャンプのDVDでも出してくるかな。

今シーズンはがんばって来たいな～。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに、ぼくはボーダーです。
  

　
今日は名古屋方面にお仕事。

　で、その帰りに『PINEDE　ﾋﾟﾈｰﾄﾞ　社台店』に

　　ちょっとみちくさ。体にいいものを少々。

　
ﾌﾟﾁﾓﾝﾌﾞﾗﾝ　12個が連なってる（すいません。写真とるの忘れた）




　はい、ア～～ン



　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　うまい！






次は、シュークリームをどうぞ。









　　　　　　　　　　　　『いただきま～す』








　　　　　　　　　　　　　　　中はトロ～リ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うまい。





やっぱり、疲れた体に甘いものはいいね。

　そんでもって、ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟとﾐﾝﾄのﾊｰﾌﾞﾃｨｰあたりをいただけば
　　心も体も満足。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+580g　↑　おっと～　  

いつも口にする物だから気をつけたい。

　いつも飲むものだから少しでも良さそうな物を。

　　チビ達には、健康でいてほしい。

　こんな気持ちで、はじめた我が家の健康茶。



ナニナニ、
ｳｰﾛﾝ茶ﾍﾞｰｽに霊芝・ﾄﾞｸﾀﾞﾐ・はと麦・ﾊﾌﾞ草・よもぎ・甘草・杜仲茶・ビワ・ﾎｳｼﾞ茶・あま茶づる・ﾏﾀﾀﾋﾞ
ｸﾞｧﾊﾞ・ｸｺ・熊笹・柿葉・明日葉・ｽｷﾞﾅ・赤松・ｷﾀﾞﾁｱﾛｴ
と、盛りだくさん入っている。


更に我が家は、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防にとｴｷﾅｾｱをﾌﾞﾚﾝﾄﾞ。



最初は、薬草茶っぽいけどなれれば
なんのことはない。




チビ達も小さい頃からこのお茶です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも飲むものだから、少しでもいい物を　．．．。